Salud mental en tiempos de cuarentena

 
 
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En este episodio, no sólo hablaremos brevemente sobre cómo nació esta nueva propuesta, sino que también nos enfocaremos en la temática de la salud mental en tiempos de cuarentena. A partir de mis vivencias personales y de la reflexión a la que llego con ellas, les compartiré diversas herramientas para que podamos disfrutar de una buena salud mental y emocional en esta época tan particular.

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